Velkommen til HardCore træning i Værløse Gymnastik.
Holdet er nystartet i denne sæson.
Holdets træning vil bestå af cardio og forskellige øvelser, der vil styrke kroppen, både med vægte, men også med kroppen som vægt. Formålet med holdet er, at vi alle skal i bedre form, så vi kan holde os ”fitte” livet igennem, til gavn for både os selv og vores familier.
Vel mødt.
Bemærk, holdet starter først træning i uge 37, altså er første træninge den 10. september 2025.
Instruktør
